Добрый день! У меня бывают панические атаки во сне. Я просыпаюсь в ужасе, не понимаю, почему это происходит. Может, кто-то может объяснить, что может быть причиной таких атак и что с этим делать?
Паническая атака во сне: что может быть причиной?
|
14.04.2025 12:44:17
|
|
|
|
|
14.04.2025 12:45:52
Я тоже переживал подобные атаки, и одна из причин, которую я обнаружил, — это злоупотребление алкоголем. Алкоголь влияет на нервную систему, и это может вызывать панические атаки, даже когда ты спишь. Я заметил, что когда я уменьшил потребление алкоголя, такие атаки стали происходить реже. Мне также помогла статья, которая объясняет, как алкоголь может быть связан с паническими атаками во сне. Я настоятельно рекомендую её прочитать . Эта информация мне действительно помогла и дала понимание, как бороться с такими состояниями. Не откладывайте, начните менять свои привычки прямо сейчас.
|
||||
|
|
||||
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)
8 4012 99-20-93